Mimba mara nyingi hufuatana na wasiwasi, kuongezeka kwa woga, na mabadiliko ya mhemko. Inaaminika kuwa matembezi ya utulivu katika hewa safi na mapumziko husaidia kukabiliana na hii, na katika hali nyingi hii ni kweli. Lakini pia kuna hali wakati mama anayetarajia hawezi kudhibiti hali yake ya kihemko. Je! Inawezekana katika visa kama hivyo kuchukua dawa za kutuliza, na ni yupi kati yao anaruhusiwa kunywa wakati wa uja uzito?
Maagizo
Hatua ya 1
Dawa zote zinapaswa kuepukwa wakati wa ujauzito. Sheria hii ni muhimu sana kuzingatiwa katika trimester ya kwanza, wakati mchakato mkubwa wa malezi ya viungo na mifumo ya mtoto hufanyika. Katika kipindi hiki, mama anayetarajia anaweza kutumia chai ya mimea kama sedative. Unaweza kunywa chamomile, mnanaa, zeri ya limao na hawthorn au kununua maandalizi tayari ya mitishamba ambayo yana athari ya kutuliza. Walakini, haifai kutumia vibaya sedatives kama hizo wakati wa ujauzito: inatosha kunywa kikombe kimoja au viwili vya chai ya mimea kwa siku.
Hatua ya 2
Mafuta muhimu yana mali nzuri ya kutuliza. Wanaweza pia kutumika katika trimester ya kwanza ya ujauzito, lakini tu ikiwa mwanamke hana mzio na magonjwa ya mapafu. Walakini, mafuta muhimu ya aromatherapy inapaswa kuchaguliwa kwa uangalifu: harufu zingine zinaweza, badala ya athari inayotarajiwa ya kutuliza, zinaongeza tu woga zaidi. Mafuta ya Coniferous, peppermint, machungwa, limao, lavender na sandalwood huchukuliwa kama mafuta muhimu ambayo yana athari ya kutuliza.
Hatua ya 3
Motherwort au valerian inaweza kutumika kama sedatives kutoka wiki 15-16 za ujauzito. Dawa hizi zinaweza kuchukuliwa kama vidonge, infusions, au decoctions. Maandalizi ya mitishamba kama Novo-Passit na Persen pia ni dawa za kukubalika zinazokubalika wakati wa ujauzito. Lakini ingawa muundo wao unajumuisha viungo vya mimea tu, unaweza kunywa sedatives hizi wakati wa ujauzito tu baada ya kushauriana na daktari. Kwa hali yoyote usifanye uamuzi huru kwa kupendelea hii au dawa hiyo!
Hatua ya 4
Wakati wa ujauzito, haifai kuchukua dawa za asili za kemikali na dawa zozote zenye nguvu. Dawa pekee ambayo inaruhusiwa kutumiwa na wanawake wajawazito kurekebisha hali ya kihemko na kupunguza kuongezeka kwa msisimko ni glycine. Ni asidi ya amino ambayo ina athari nzuri kwenye mfumo wa neva. Glycine hurekebisha hali ya akili na inasimamia shughuli za ubongo, kupunguza usingizi, uchovu, udhaifu, usingizi na kuongezeka kwa msisimko wa neva. Lakini unaweza kunywa dawa hii wakati wa ujauzito tu kama ilivyoelekezwa na daktari, ukizingatia kipimo kilichowekwa.
